|
Recomandari ayurvedice pentru sezonul de vara (1) |
 Semnificatia verii in Ayurveda
Teoria centrala pe care se fundamenteaza invataturile Ayurveda este pastrarea in echilibru a celor trei doshe sau energii biologice, care se manifesta la nivelul materiei vii. Acestea se numesc Vata, Pitta si Kapha si iau nastere prin combinarea celor cinci elemente primordiale, aerul si eterul in cazul Vata, focul in cazul Pitta, apa si pamantul in cazul Kapha. Doshele se regasesc la nivelul organismului uman, al plantelor, animalelor si rocilor.
Totodata, ele se manifesta si in plan temporal, existand perioade din zi, din an si din viata aflate sub influenta unei anumite doshe.
In ceea ce priveste anotimpurile, Ayurveda atribuie verii o dominanta a doshei Pitta si a elementului foc, fiind o perioada caracterizata de caldura excesiva si uscaciune. Chiar si in cazul unui organism sanatos, efectele trecerii de la un regim climatic la altul se resimt.Invataturile ayurvedice promoveaza atat vindecarea bolilor cat si mentinerea sanatatii.De aceea, pentru a contrabalansa calitatile acestui anotimp, implicit ale doshei Pitta asupra fizicului si psihicului nostru, puteti pune in aplicare cateva din recomandarile indicate de aceasta stiinta milenara. Sursa: blog Ayurveda |
