|
Recomandari ayurvedice pentru sezonul de vara (2) |
 Emotii de vara
Dosha Pitta guverneaza inima si emotiile in general. Vara va puteti confrunta mai des cu crize de nervi sau dimpotriva, cu manifestari emotionale pozitive (bucurie, indragostire), dar intense. Observati-va comportamentul emotional si incercati sa reduceti cat mai mult gandurile critice sau discriminatorii, lasand loc unei atitudini tolerante si optimiste.
In plus, aromoterapia cu uleiuri esentiale cum sunt trandafirul, lemnul de santal si lavanda este recomandata, aducand atat un parfum placut in casele dumneavoastra cat si un efect terapeutic anti-stres si calmant. Sursa: blog Ayurveda |
